小鸡庄园今天答案最新10.11 魔芋真的是低热量食物吗

魔芋真的是低热量食物吗，10月11日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？很多小伙伴们都答不出来这道题。回答正确就可能取大量小鸡饲料了，一起来91游戏看看今天的正确答案吧！

2022年10月11日小鸡课堂答案

魔芋真的是低热量食物吗

答案：是的

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《蚂蚁庄园》每日一题答案大全

魔芋的营养价值与食用功效

1、减肥：魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量也高于马铃薯和甘薯，而且微量元素丰富，含有维生素A、维生素B等，进食后有饱腹感，是比较理想的减肥食品。

2、降血糖：魔芋能延缓葡萄糖的吸收，能够有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环。

3、通便：魔芋含有丰富的纤维素、葡甘露聚糖等，能有效的刺激肠壁促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收。

4、降血压：魔芋里面含有大量的膳食纤维，可以帮助人体排除体内多余的钠元素，抑制脂质的摄入，从而起到降低血压的作用，而且所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，对于血压也有很好的控制作用。

需要注意魔芋虽好但是也不能生吃，以免导致后舌、喉灼热、痒痛、肿大等中毒症状。平时饮食上还需要进食新鲜的蔬菜水果，保证营养的均衡，适当的运动增强自身的抵抗力。