小鸡宝宝考考你,瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法,可能还有不知道瓜子脂肪含量高因此吃瓜子就是在喝油对吗,下面就跟91单机小编一起来看看今天的正确答案吧,回答正确答案后,能够获取丰厚的饲料奖励哦!
瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法
非常对
太夸张,不足为信
答案:太夸张,不足为信
解析:虽然瓜子仁中的脂肪含量约占一半,但以油酸和亚油酸为主,饱和脂肪仅占14%,适量的油酸和亚油酸对身体有益。同时瓜子含有20%~30%的蛋白质和大量维生素E等许多重要营养成分,适量吃对身体有益。
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