饭吃饱后来个葛优躺这种做法对吗?吃饱后躺着对身体好吗?很多人吃好饭就睡觉或者躺着,这其实很不好,一起和91单机小编来看3月2日蚂蚁庄园每日一题的答案,学会健康生活!
吃得比较饱饭后来个葛优躺这种做法
不科学、不推荐
能缓解脑缺血不适
答案:不科学不推荐
解析:人刚吃饭后消化机能处于运动状态,平躺影响胃肠蠕动不利于消化吸收,长期以往更容易患慢性胃病。在饭后的20分钟时间内,最好是保持身体直立姿势(站直、坐直),这样可以促进胃肠蠕动、帮助消化。
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