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Now vv1.0.1

  • 类型:健康
  • 语言:
  • 大小:25.2MB
  • 更新:2016-07-15 09:40:35
4.00

应用介绍

Now app是一款冥想应用。Now是一款宁静身心,助眠减压,最专业的中文冥想应用。如果你也有失眠,或者感觉压力过大,情绪焦躁的时候,不妨下载Now试试冥想减压。

美国哈佛大学研究表明,冥想不但能够有效的改善记忆力,同时能够让人更加专注,增加创造力。正念冥想的减压效果十分显著,能有效提升睡眠质量,让身心更加放松。

课程简介

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基本简介

Now - 宁静身心和压力管理的冥想技术,因使命而生。我们的使命很简单--“传播正念,授人以渔”。

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