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本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用,涉及背部,胸部,手臂,肩部,腿部,腹部及臀部的训练。
1.动画教程：身体各大主要部位,按器材分类的动画教程.
2.参考计划：来自健身教练推荐的5个参考计划,还可以自定义属于您的个人计划.
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阿克夏书馆开馆之日终于要来临了.百转轮回,文明兴衰.以书为友,与书共战.
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