盆友 v1.3.2

应用介绍

盆友app中汇集了大量专业的运动课程，大家可以在这里找到适合自己的运动计划，随时记录，详细的训练过程，可以自由调节运动节奏，逐渐让自己跟上训练，进行科学有效的健身，打造完美身材。

app特色

1、帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。

2、全程语音监督，自动同步进度，不需要背动作，记组数。

3、长期坚持一定会帮你打造骄傲的身材，这是给自己最好的礼物。

app功能

1、盆友App专注盆底肌/pc肌康复，形象地解释了什么是盆底肌以及盆底肌的简易寻找方式，介绍了如何正确锻炼以及一些常见的错误纠正方法。

2、致力于提供更高品质的盆底肌训练方案，让天下女性产后再无烦恼！

3、专业盆底肌训练工具，提供基础训练，进阶训练等多项凯格尔运动训练方案，能够自由选择训练项目以及训练次数，科学引导有用锻炼，让您不再为产后修复问题困扰！

app亮点

1、你可以在这里记录你的运动，展示你的身材。

2、依据自身的情况量身定制训练课程,让你能够快速的瘦成一道优美的弧线。

3、选择不同的课程学习起来，你能够轻松管理自己的身材。

小编点评

盆友软件为大家提供了超多专业的运动项目，致力于提供优质的训练方案，让大家能自由选择，找到适合自己的锻炼机会，实时记录运动数据，身体的变化一目了然，进行科学健身，健康有效。