静道瑜伽 v1.3.0

应用介绍

静观心道，大道为简。静道的所有课程均围绕：静心，而展开。从教学-----练习-----自修，处处体验身体的认知，心灵的感悟。瑜伽是印度的古文化，也与中国的儒释道三家同源，从身体的体式练习入门，是为了身体得到健康有效的训练，为此要求体式的日常练习必须正确、科学。凭多年教学经验，静道总结出一套科学而有序的专题短期培训课程，配合使用先进教学仪器，使得瑜伽教学质量取得明显进展。